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Ingrédients :

1 petite courgette
1 tomate épépinée
fromage rapé
2 oeufs
crème fraiche
sel, poivre

Idéal pour faire manger un peu de légumes pour les enfants.

Couper en petits dés la courgette et la tomate.

Mettre dans un cul de poule, avec le reste des ingrédients.

Mettre dans des moules à muffin ou autre (souple pour ma part) et faire cuire à 180° environ 15/20 minutes

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